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Insight Timer ist eine App für Meditation, Entspannung, Atemübungen und besseren Schlaf. Sie bietet eine Alternative für alle, die sich im Alltag kleine Momente der Ruhe gönnen und Achtsamkeitsübungen per Smartphone erlernen möchten. Die App enthält geführte Meditationen und Inhalte zur Linderung von Angst und Stress. Laden Sie die App unten herunter und entdecken Sie sie!.

Medito ist eine Meditations- und Entspannungs-App für alle, die sich im Alltag Momente der Ruhe gönnen, ihren Schlaf verbessern und Achtsamkeitstechniken erlernen möchten. Sie bietet geführte Meditationen, Atemübungen, entspannende Klänge und Inhalte zum Thema Stress und Angst. Die App kann unten heruntergeladen und direkt auf Ihrem Mobiltelefon genutzt werden. Was ist...?.

Viele Menschen haben schon bemerkt, dass sie nach dem Verlassen eines Pools, des Meeres oder sogar der Dusche schnell ein Kältegefühl verspüren. Selbst an heißen Tagen kann dieses Gefühl für einige Augenblicke recht intensiv sein. Dieses Phänomen ist völlig normal und entsteht durch die Reaktion des menschlichen Körpers auf Temperaturveränderungen. Das Kältegefühl beim Verlassen des Wassers...