Insight Timer е приложение, фокусирано върху медитация, релаксация, дихателни упражнения и подобряване на съня. То може да бъде алтернатива за тези, които искат да създадат малки моменти на спокойствие през деня и да научат практики за осъзнатост чрез мобилния си телефон. Приложението предлага насочени медитации и съдържание, насочено към справяне с тревожността и стреса. Можете да изтеглите приложението по-долу и да започнете да изследвате...
Medito е приложение за медитация и релаксация, разработено за тези, които искат да създадат моменти на спокойствие през деня, да подобрят съня си и да научат техники за осъзнатост. То включва водени медитации, дихателни упражнения, релаксиращи звуци и съдържание, фокусирано върху стреса и тревожността. Приложението може да бъде изтеглено по-долу и използвано директно на мобилния ви телефон по лесен начин. Какво е...?.
Много хора са забелязали, че след излизане от басейн, море или дори душ, бързо се появява усещане за студ. Дори в горещи дни това усещане може да бъде доста интензивно за няколко мига. Това явление е напълно нормално и се дължи на начина, по който човешкото тяло реагира на температурните промени. Усещането за студ при излизане от водата...