Nekategorizuota

„Insight Timer“ – tai programėlė, skirta meditacijai, atsipalaidavimui, kvėpavimo pratimams ir miego gerinimui. Tai gali būti alternatyva tiems, kurie nori dienos metu susikurti trumpas ramybės akimirkas ir išmokti sąmoningumo praktikų naudodamiesi savo mobiliuoju telefonu. Programėlėje yra vedamų meditacijų ir turinio, skirto nerimui ir stresui malšinti. Galite atsisiųsti programėlę žemiau ir pradėti tyrinėti...

„Medito“ – tai meditacijos ir atsipalaidavimo programėlė, sukurta tiems, kurie nori dienos metu susikurti ramybės akimirkų, pagerinti miegą ir išmokti sąmoningumo technikų. Joje yra vedamos meditacijos, kvėpavimo pratimai, atpalaiduojantys garsai ir turinys, skirtas stresui ir nerimui. Programėlę galima atsisiųsti žemiau ir paprastai naudoti tiesiai mobiliajame telefone. Kas yra...?.

Daugelis žmonių pastebėjo, kad išlipus iš baseino, jūros ar net dušo, greitai atsiranda šalčio pojūtis. Net karštomis dienomis šis pojūtis kelias akimirkas gali būti gana intensyvus. Šis reiškinys yra visiškai normalus ir atsiranda dėl to, kaip žmogaus organizmas reaguoja į temperatūros pokyčius. Šalčio pojūtis išlipus iš vandens...