Nekategorizované

Insight Timer je aplikácia zameraná na meditáciu, relaxáciu, dychové cvičenia a zlepšenie spánku. Môže byť alternatívou pre tých, ktorí chcú počas dňa vytvoriť krátke chvíle pokoja a naučiť sa praktiky všímavosti prostredníctvom svojho mobilného telefónu. Aplikácia obsahuje riadené meditácie a obsah zameraný na riešenie úzkosti a stresu. Aplikáciu si môžete stiahnuť nižšie a začať ju objavovať...

Medito je meditačná a relaxačná aplikácia vyvinutá pre tých, ktorí si chcú počas dňa vytvoriť chvíle pokoja, zlepšiť spánok a naučiť sa techniky všímavosti. Zahŕňa riadené meditácie, dychové cvičenia, relaxačné zvuky a obsah zameraný na stres a úzkosť. Aplikáciu si môžete stiahnuť nižšie a jednoducho ju používať priamo na svojom mobilnom telefóne. Čo je...?.

Mnoho ľudí si všimlo, že po vystúpení z bazéna, mora alebo dokonca sprchy sa rýchlo objaví pocit chladu. Aj v horúcich dňoch môže byť tento pocit na niekoľko okamihov dosť intenzívny. Tento jav je úplne normálny a vzniká v dôsledku toho, ako ľudské telo reaguje na zmeny teploty. Pocit chladu pri vystúpení z vody...